Body en Fit is een bekend merk op het gebied van voedingssupplementen en sportvoeding. Een van de producten die Body en Fit aanbiedt zijn eiwitshakes. Eiwitshakes zijn populair onder sporters en mensen die hun spiermassa willen vergroten. In dit artikel bekijken we de beste eiwitshakes van Body en Fit.
Waarom eiwitshakes gebruiken?
Er zijn verschillende redenen waarom je eiwitshakes zou willen gebruiken, zoals:
- Spieropbouw: Eiwitten zijn de bouwstenen van spieren en spelen een belangrijke rol bij spieropbouw en spierherstel na een training. Door eiwitshakes te gebruiken, kun je je spieren voorzien van de eiwitten die ze nodig hebben om te groeien en te herstellen.
- Gewichtsverlies: Eiwitten hebben een hoog verzadigingsgevoel, wat betekent dat je je langer vol voelt na het eten van eiwitten dan na het eten van koolhydraten of vetten. Door eiwitshakes te gebruiken in plaats van koolhydraten of vetten, kun je je calorie-inname verminderen en je gewichtsverlies bevorderen.
- Gemak: Eiwitshakes zijn snel en gemakkelijk te bereiden en kunnen worden geconsumeerd op elk moment van de dag. Dit maakt het een handige manier om voldoende eiwitten binnen te krijgen, vooral voor mensen die een drukke levensstijl hebben.
- Dieetbeperkingen: Voor mensen met een vegetarisch of veganistisch dieet, of mensen die om andere redenen geen dierlijke producten kunnen consumeren, kunnen eiwitshakes een handige manier zijn om voldoende eiwitten binnen te krijgen.
Top 5 beste eiwitshakes van Body & Fit
- Whey Perfection
Whey Perfection is de meest verkochte eiwitshake van Body en Fit en is verkrijgbaar in verschillende smaken, waaronder vanille, chocolade, aardbei en banaan. Whey Perfection bevat 22,5 gram eiwitten per dosering en is daarnaast rijk aan BCAA’s, oftewel vertakte keten aminozuren. Deze aminozuren zijn belangrijk voor de spieropbouw en het herstel van spieren na een training. Klik hier voor Whey Perfection.
- Smart Protein
Smart Protein is een eiwitshake van Body en Fit met een laag vet- en suikergehalte en is verkrijgbaar in verschillende smaken, zoals chocolade, banaan, aardbei en vanille. Smart Protein bevat 18 gram eiwitten per dosering en is daarnaast verrijkt met choline, een stof die bijdraagt aan een normale vetstofwisseling. Klik hier voor Smart Protein.
- Iso Whey Perfection
Iso Whey Perfection is een eiwitshake van Body en Fit met een zeer hoog eiwitgehalte. Deze shake bevat maar liefst 25 gram eiwitten per dosering en is verkrijgbaar in verschillende smaken, waaronder vanille, chocolade, aardbei en banaan. Iso Whey Perfection bevat daarnaast weinig vet en suikers en is daarom zeer geschikt voor mensen die hun calorie-inname willen beperken.
- Micellar Casein Perfection
Micellar Casein Perfection is een eiwitshake van Body en Fit die langzaam wordt opgenomen door het lichaam. Hierdoor is deze shake ideaal voor gebruik voor het slapen gaan. Micellar Casein Perfection bevat 23 gram eiwitten per dosering en is verkrijgbaar in verschillende smaken, waaronder vanille, chocolade en aardbei. Klik hier voor Micellar Casein Perfection.
- Vegan Protein
Vegan Protein is een eiwitshake van Body en Fit die geschikt is voor mensen die een veganistisch dieet volgen. Deze shake is gemaakt van plantaardige eiwitten en is verkrijgbaar in verschillende smaken, zoals vanille, chocolade en banaan. Vegan Protein bevat 20 gram eiwitten per dosering en is daarom geschikt voor mensen die hun spiermassa willen vergroten zonder dierlijke producten te gebruiken. Klik hier voor Vegan Protein.
Conclusie
Als je op zoek bent naar een goede eiwitshake, zijn er verschillende opties van Body en Fit waar je uit kunt kiezen. Whey Perfection is de meest verkochte eiwitshake en is zeer geschikt voor sporters en mensen die hun spiermassa willen vergroten. Smart Protein is een goede optie als je op zoek bent naar een eiwitshake met een laag vet- en suikergehalte.
Een andere goede keuze om te gebruiken zijn eiwitrepen. Kijk hier voor de beste eiwitrepen van Body & Fit.