Afvallen met zwemmen

Wil je graag afvallen, maar mag je niet fitnessen of hardlopen vanwege gewrichtsklachten of bepaalde spierpijnen? Dan kan zwemmen een goed alternatief zijn om je conditie te verbeteren, fitter te worden en gewicht te verliezen. Daarnaast werk je aan sterkere […]

Afvallen met zwemmen

Afvallen met zwemmen Meer lezen »