foam roller

Foam roller hoe gebruik je hem

Steeds meer mensen gebruiken na de training een foam roller. Wat is dit precies en kun je er daadwerkelijk vooruitgang mee boeken? Lees hier meer over wat je allemaal kunt met een foam roller. Wat …
van XL naar S

Van XL naar S van Mieke Kosters

Een boek dat veel mensen gebruiken om af te vallen en waar je ontzettend leuk mee kan koken.  Van XL naar S van Mieke Kosters. De schrijfster van het boek Mieke Kosters geloofd niet in …
voedingsmythes

Voedingsmythes van Martijn Katan

Wil je graag gezonder eten en afvallen? Welke methode moet je dan gebruiken, hoe moet je precies eten? Er zijn zoveel verschillende goeroe’s, boeken en methoden op de markt. Je ziet soms de bomen door …
zomerslank met sonja

Zomerslank met Sonja

Mensen zijn vaak negatief over Sonja Bakker als het op afvallen komt. Dat vind ik niet terecht. Ik heb zelf een aantal boeken van haar en er staan altijd verrassende recepten in, lekker, niet te …
havermoutkoeken

Zelf havermoutkoeken maken

Vind je havermout lekker, maar wil je wel eens wat anders dan havermoutpap? Probeer dan eens zelfgemaakte havermoutkoeken. Ze zijn heel gezond, bevatten goede voedingsstoffen en smaken ook nog een lekker. Hoe kun je zelf …

Door deze site te blijven gebruiken, gaat u akkoord met het gebruik van cookies. Meer informatie

De cookie-instellingen op deze website zijn ingesteld op 'toestaan cookies "om u de beste surfervaring mogelijk. Als u doorgaat met deze website te gebruiken zonder het wijzigen van uw cookie-instellingen of u klikt op "Accepteren" hieronder dan bent u akkoord met deze instellingen.

Sluiten