Crash dieet info

Wil je snel voor de zomer wat gewicht verliezen en er weer goed uitzien in bikini? Dan is het drie weken durende programma dat zichzelf het bikinidieet noemt misschien wel iets voor jou! Met het …

Deze sapkuur bestaat uit acht dagen, waarvan zes vastendagen, een voorbereidingsdag en een afbouwdag. De voorbereidingsdag is bedoeld om de darmen zich te laten voorbereiden op de sapkuur. De afbouwdag is bedoeld om het lichaam …

Detox kuren zijn zeer goed voor de gezondheid. Heel veel mensen doen daarom tweemaal per jaar een detox kuur en reinigen daarmee hun lichaam. Dat ze daarbij ook veel afvallen is een mooie bijkomstigheid. Detoxen …

Wil je na een gezellige zomervakantie met vele hapjes en drankjes, je overtollig gewicht weer verliezen? Probeer dan eens een druivensapkuur. Druiven zijn volop verkrijgbaar tegen de herfst. Wat zijn de voordelen van een druivensapkuur …

Veel mensen volgen wel eens een sapkuur of vastendieet. Ze doen dit niet zozeer om gewicht te verliezen, maar om zichzelf te ontgiften. Hoe werkt vasten nu precies en hoe komt het dat dit zo …

Hoe start jij ’s morgens? Met een kop koffie? Of heb je koffie en suiker nodig om ’s ochtends op gang te komen? De beste manier om altijd energie te hebben vanaf het moment dat …

Veel mensen denken dat Raw Foodies eten zoals een konijntje, maar niets is minder waar. Raw Food bestaat inderdaad uit rauwe plantaardige voeding zoals fruit, groenten, noten en zaden. Maar dat er zoveel heerlijke Raw …

Wil je snel wat gewicht verliezen en heb je niet zo´n trek in fruit? Probeer het dan eens met een groentendag. Groenten kun je zowel warm als koud eten, en bovendien heb je een ruime …