Het probleem met cheat dagen
Bij elk dieet mag je wel een keer zondigen, jezelf belonen omdat je al een week aan je dieet hebt gehouden. Sommige diëten geven een cheat maaltijd, anderen zelfs een cheat dag. Je mag een …
Crash dieet info
Snel en gezond afvallen met een crash dieet!
Latest Articles
Is 10000 stappen per dag echt noodzakelijk
Stappentellers en activity trackers zijn helemaal in. Hoe meer je beweegt hoe beter. Vaak wordt gezegd dat je 10000 stappen per dag moet zetten om gezond te blijven, maar is dit ook echt noodzakelijk? Lees …
Afvallen Na Zwangerschap
Als er een ding is wat alle moeders met elkaar gemeen hebben, dan is het wel de gewichtstoename die zij allemaal tijdens de zwangerschap ondervinden en die na de geboorte aanhoudt. Afvallen na Zwangerschap Een …
Crash Dieet Voorbeeld
Veel mensen zijn op zoek naar een goed crash dieet, op zoek naar voorbeelden van diëten waar ze snel en veel mee af kunnen vallen of snel wat gewicht kunnen verliezen voor een feestje of …
Crash Dieet 1 maand
Heb je maar 1 maand de tijd om af te vallen en ben je dus op zoek naar een crash dieet dat maar 1 maand mag duren om een maximaal resultaat te behalen? Dan kan …
Het Paprika dieet inclusief Paprika Smoothie Recept
Bestaat er een paprika dieet, gebaseerd op het eten van paprika’s en daarmee afvallen? Helaas niet, echter zijn paprika’s wel heel gezond en mag je ze veel eten als je op dieet bent. Paprika’s zijn …