chocoladekoekjes

Hou jij ook van suiker?

Tegenwoordig zit in bijna alles wat we eten en niet te vergeten drinken wel suiker. Teveel suiker is niet goed voor je gezondheid en leidt niet alleen tot overgewicht, maar ook tot allerlei andere gezondheidsklachten.

Ben jij futloos, heb je energie tekort of heb je na een maaltijd snel weer honger? Het kan zijn dat je dan teveel suiker eet. Lees hier verder hoe de cursus Natuurlijk Suikervrij jou kan helpen.

Wat gebeurd er in je lichaam als je teveel suiker eet

Door het eten van suiker gaat het lichaam insuline maken. De insuline zorgt ervoor dat de suiker wordt omgezet in glycogeen en opgeslagen in de lever en de spieren. Gevolg hiervan is dat de bloedsuikerspiegel daalt, waardoor je slap en hongerig voelt. Eetbuien zijn dan bijna niet te weerstaan en leiden tot een nieuwe opname.

Je bent beland in een vicieuze cirkel. Deze cirkel kan je doorbreken door je voedingspatroon aan te passen en meer voedingsmiddelen zonder suiker te eten.

Welke ziektes en aandoeningen kun je krijgen door teveel suiker te eten

Het eten van teveel suiker kan onder andere leiden tot;

hoofdpijn

Hoofdpijn een gevolg van teveel suiker!

  • ADHD
  • after dinner dips
  • allergieën
  • artritis
  • buikpijn
  • chagrijnig zijn
  • concentratieproblemen
  • darmklachten
  • diabetes
  • diarree
  • eczeem
  • futloos gevoel
  • gedragsstoornissen
  • hoofdpijn
  • hoog cholesterol
  • hypoglycemie
  • kanker
  • leveraandoeningen
  • migraine
  • nierziekten
  • opgezette buik
  • osteoporose
  • reuma
  • schildklierproblemen
  • slapeloosheid
  • stemmingswisselingen
  • stress
  • spijsverteringsproblemen
  • verstoppingen
  • vitamine tekort

Dat zijn er nogal wat! Allemaal veroorzaakt door het eten van teveel suiker. Het eten van minder suiker helpt dus niet alleen gewicht te verliezen, maar verlicht vaak ook andere klachten, waardoor je een stuk gezonder en energieker wordt. Probeer daarom de cursus Natuurlijk Suikervrij en zie wat voor verandering suikervrij leven voor jou kan betekenen.

Wat krijg je allemaal bij de cursus Natuurlijk Suikervrij

Ben je geïnteresseerd in de cursus Natuurlijk Suikervrij?  Dan ontvang je de volgende modules en hulpmiddelen:

  • In 40 dagen leer je alles over de risico’s van suiker en de voordelen van een leven zonder
  • Je ontvangt een suikervrij boodschappenlijstje om direct de juiste boodschappen in huis te halen
  • Elke week ontvang je 2 x een e-mail met motiverende tips en adviezen
  • 2 x per week staat er een nieuw programma onderdeel voor je klaar
  • Je ontvangt bij elk cursusdeel recepten, opdrachten en praktische tips
  • In de speciale besloten Facebook groep van “40 dagen zonder Suiker” kun je contact maken met andere deelnemers, ervaringen delen én elkaar vragen stellen!
  • Na 40 dagen zal je je fitter en energieker voelen, weet je wat de voordelen zijn van suikervrij eten en ben je in staat zelfstandig het eetpatroon door te zetten

Als bonus krijg je;

    1. E-book Natuurlijk Suikervrij
    2. E-book Travel Survival Guide
    3. E-book Suiker EHBO

Voordelen van de cursus Natuurlijk Suikervrij

natuurlijk suikervrij

Bestel de cursus direct hier!

  • Een e-cursus is een online cursus met lessen die je per e-mail worden toegestuurd.
  • Je kunt nieuwe kennis tot je nemen vanaf elke plek die jij maar wilt. Je hebt alleen een computer of tablet nodig.
  • Elke week ontvang je per e-mail een bericht dat je nieuwe programma klaar staat. Zo blijft je aandacht er bij!
  • De e-cursus is na bestelling direct te volgen en start de volgende dag.
  • Bespaar tijd! Je hoeft nergens naar toe te gaan en volgt de cursus vanuit je eigen vertrouwde omgeving

Ervaringen met het cursusprogramma

Afvallen zonder suiker te eten? Klinkt aannemelijk, maar is het ook haalbaar?

Gelukkig wel blijkt reacties van deelnemers, die allen tussen de 2 en 6 kilo afvielen binnen 40 dagen.

Mijn hoofdpijn is een stuk minder. Ik geniet meer van het eten en ben er veel bewuster mee bezig. Ik ben afgevallen en voel me lichter. Heb weer energie om te gaan sporten. Ik vind het erg leuk om alternatieven te bedenken.
Irma, 46 jaar

Ik voel me goed: over het algemeen energiek, lichter en scherper. Ik vind het super om eenvoudiger, bewuster en natuurlijker te eten. Lichamelijk merk ik het ook, mijn kleding zit mooier en tot nu toe is er 4 kilo af, terwijl afvallen niet eens mijn doel was.

Afieke, 28 jaar