Effectief afvallen met het Droog Trainen Protocol

Hoe kun je snel afvallen om het lichaam te krijgen dat je altijd al had willen hebben, zonder een dieet te volgen , jezelf uit te hongeren of te jojo-en? Wat zijn de exacte stappen om permanent die overtollige kilo’s kwijt te raken op een snelle, simpele, effectieve manier? Hoe kun je permanent je buikvet verbranden? Zorgend voor een fit en strak lichaam, en vol energie?

Is afvallen bij jou wel eens mislukt

Ben je vaker een afvalpoging gestart maar is deze mislukt door één van de volgende oorzaken?

  • Je hebt allerlei diëten geprobeerd zonder succes
  • Je bent steeds aan het jojo-en
  • Je houdt een dieet niet lang genoeg vol
  • Je weet niet wat je moet geloven wat betreft voedsel
  • Je krijgt de laatste kilo’s er steeds maar niet af

Als je te maken hebt gehad met een van bovenstaande zaken, bestaat de kans dat je denkt dat een volgende afvalpoging niet zal slagen. Echter zijn er zijn wel methoden om gewicht mee te verliezen, zonder last te hebben van het jojo-effect, of te weinig motivatie doordat je geen resultaat behaalt.

Door op een effectieve manier buikvet te verbranden, kun je wel die laatste kilootjes kwijt raken en weer een strak lichaam krijgen.

Waarom werken eiwitrijke diëten niet

Bij eiwitrijke diëten, worden suikers en vetten vervangen door eiwitten. Voordeel van eiwitten is dat je er langer vol van zit en je niet je spieren zult verteren tijdens het dieet. Echter hebben eiwitrijke diëten ook nadelen;

  • De kans op nierziekten verdubbeld
  • De kans op prostaatziekten verdubbeld.
  • Het verhoogt de kans op Alzheimer en Parkinson.

Waarom werken caloriearme diëten niet

Caloriearme diëten werken niet omdat je het niet volhoudt om altijd en eeuwig calorieën te tellen. Ook zegt het weinig wat voor calorieën je eet, neem je 600 calorieën aan suikers of eet je voor die 600 calorieën ook vetten en eiwitten. Vaak is een calorie arm dieet eenzijdig en eet je met name groente en fruit, met het risico op tekorten aan andere belangrijke voedingsstoffen. Ook zul je na een caloriearm dieet een tragere stofwisseling hebben, waardoor je na het dieet juist sneller in gewicht zult aankomen. Het beruchte jojo-effect. Je lichaam zal de ingenomen calorieën opslaan als vet.

Droog Trainen Protocol

Met het droog trainen protocol leer je de geheimen voor een snelle vetverbranding zonder een dieet te volgen, jezelf uit te hongeren of te jojo-en, leer je vet te verbranden op een effectieve en blijvende manier.

Zo leer je onder andere;

  • Waarom mensen na een dieet weer op hun oude gewicht terug komen
  • Waarom minder eten niet altijd leidt tot gewichtsverlies en zelfs eetbuien in de hand werkt
  • Waarom diëten slecht zijn voor de gezondheid en je futloos maken
  • Hoe je emotioneel eten kunt voorkomen
  • Een stappenplan te maken om je ideale gewicht te bereiken
  • Hoe je je motivatie vast houdt om het afvallen vol te houden
  • Hoe je verleidingen op feestjes en verjaardagen kunt weerstaan
  • Hoe je je metabolisme kunt verhogen, naar een effectieve vetverbranding
  • 5 adviezen die je vetverbranding enorm laten toenemen
  • Hoe je effectief buikvet kunt verbranden
  • Waarom het goed is om juist wel tussendoortjes te nemen en niet alleen 3 maaltijden per dag
  • Hoe en welke hormonen de vetverbranding stimuleren
  • Waar je op moet letten bij het lezen van verpakkingen in de supermarkt
  • Hoe je op de juiste manier boodschappen doet
  • Welke ingrediënten in voedingsmiddelen je moet mijden
  • Dat gezond eten niet duur hoeft te zijn
  • Welk voedsel je sowieso nooit meer moet eten
  • Welke superfoods er zijn en hoe ze helpen bij je gewichtsafname

Ervaringen met het Droog Trainen Protocol

Jullie helpen, geven raad en steun, zonder te pamperen. Dat is wat we nodig hebben. Klare taal en knallen. Van mij zijn jullie nog niet af. Dank jullie wel voor alles.  Nadia

Ik heb me niet kunnen voorstellen zoveel resultaat te boeken in dit korte tijdsbestek. Echt ongelooflijk. Ik wil Rinus en Henry enorm bedanken voor het delen van jullie kennis en jullie actieve betrokkenheid. Cynthia

En dan de kracht van jullie als DTP, het programma is geweldig, het is compleet en je kan er alles vinden. Ik wil jullie enorm bedanken voor Julie steun en deskundige begeleiding en snelle reacties. Sjanneke

One Response

  1. Damian de Reij Reply

Leave a Reply

Deze website gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.

Door deze site te blijven gebruiken, gaat u akkoord met het gebruik van cookies. Meer informatie

De cookie-instellingen op deze website zijn ingesteld op 'toestaan cookies "om u de beste surfervaring mogelijk. Als u doorgaat met deze website te gebruiken zonder het wijzigen van uw cookie-instellingen of u klikt op "Accepteren" hieronder dan bent u akkoord met deze instellingen.

Sluiten